Ergonomia pracy
Jedną z głównych korzyści pracy w lupach zabiegowych jest znacząca poprawa sylwetki.
Nowoczesne techniki operacyjne wymagają dużej precyzji. Oczy są przekaźnikami informacji do mózgu i dlatego lekarz nie pracujący w lupach medycznych, chcąc zobaczyć więcej szczegółów, intuicyjnie zmniejsza dystans do pola zabiegowego. W ten sposób często przybiera pozycję bardzo niewygodną i zgarbioną. W rezultacie prowadzi to do przewlekłych bólów karku, barków oraz dolnej części pleców, a w najcięższych przypadkach może prowadzić także do zwyrodnień kręgosłupa. Skutkiem niewłaściwej sylwetki mogą byc także częste bóle głowy i nadmierny stres.
W stomatologii pole zabiegowe umiejscowione jest pod specyficznym kątem, co sprzyja przyjmowaniu niepoprawnej sylwetki ciała. 2 na 3 stomatologów cierpi na zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego (MSD), a 70% studentów stomatologii doświadcza bólu z powodu złych nawyków pracy.
Poprawne dobrane lupy zabiegowe, ich ogniskowa (patrz: dobór lup medycznych) eliminują nieprawidłowości i niejako wymuszają odpowiednią oraz ergonomiczną sylwetkę pracy. Bez wątpienia, większy komfort pracy to także zwiększona wydajność.
Pamiętaj:
- Podczas pracy plecy powinny być wyprostowane, a stopy ustawione płasko na podłodze.
- Lupy, w zależności od rodzaju pracy, powinny być ustawione pod odpowiednim kątem (tzw. kąt deklinacji), tak, aby głowa nie było zbytnio pochylona. Dzięki temu odciążysz odcinek kręgosłupa części szyjnej, co spowoduje, że wielogodzinna praca nie będzie powodować bólu karku.
- Nawet najlepsze lupy medyczne nie rozwiążą problemów związanych ze złą postawą, jeśli ich parametry nie będą odpowiednio dobrane do charakteru pracy oraz budowy ciała.
- Po każdym zabiegu znajdź chwilę, aby wykonać kilka ćwiczeń rozciągających.
